Drage ženske,
se vam dogaja, da se vaše telo po 40. letu kar naenkrat obnaša drugače? Slabši spanec, zbujanje sredi noči, utrujenost, možganska megla, spremembe telesne teže, vročinski oblivi, tesnoba, razdražljivost ali občutek, da preprosto niste več čisto »ve«?
Morda so v ozadju hormonske spremembe perimenopavzalnega obdobja.
V Center Rubin prihaja dr. Maša Milatović, biologinja in doktorica biomedicinskih znanosti ter ustanoviteljica Zavoda za Zdravje Žensk. Svoje delo posveča izboljšanju življenja žensk, s poudarkom na menopavzalnem obdobju.
Vabimo vas na predavanje:
»Kaj se dogaja z mano?«
Osnove hormonskih sprememb menopavzalnega obdobja, ki vplivajo na spanec, energijo, telesne spremembe in počutje.
Na predavanju bomo spregovorile o tem, kaj se dogaja v različnih fazah menopavzalnega obdobja, zakaj se prvi znaki lahko pojavijo že okoli 40. leta ali prej ter kako hormonske spremembe vplivajo na naše vsakodnevno življenje.
Dotaknile se bomo (ne)spanja, vročinskih oblivov in nočnega potenja, utrujenosti, možganske megle, sprememb telesne teže, menstrualnega cikla ter vpliva hormonov na čustva, tesnobo in razdražljivost. Izvedele boste tudi, kaj je lahko del običajnih sprememb menopavzalnega obdobja in kdaj je smiselno poiskati dodatno strokovno podporo.
